Manejo del Dolor

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mindfulness

para el dolor

Fibromialgia

Es un padecimiento que provoca dolor en todos los músculos y tejidos blandos del cuerpo. También hay muchos lugares del cuerpo que duelen mucho al tocarlos. Nadie sabe cuál es la causa de la fibromialgia.

Cefalea tensional

Los dolores de cabeza tensionales causan presión u opresión en ambos lados de la cabeza.

Conoce el programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness

Uno de los dones humanos es nuestra capacidad de ver con claridad y la de estar presente, interesados y conectados en nuestras propias vidas, con sabiduría y compasión. La sabiduría ancestral y la ciencia moderna nos enseñan que la capacidad de estar presentes se puede cultivar. Las investigaciones recientes proponen que la práctica de Mindfulness tiene un potencial de sanación.

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APRENDE A MEDITAR

Curso online de introducción y práctica de Mindfulness, sin experiencia previa

¿Qué es Mindfulness?

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